Big Mac gegeten? Dit gebeurt er met je lichaam

Nieuws
door Benthe
zaterdag, 03 juli 2021 om 19:00
schermafbeelding 2021 07 02 om 225559
Als je de McDonald's voorbij loopt is het moeilijk om niet naar binnen te gaan. Je krijgt gelijk zin in die heerlijke frietjes en vooral die Big Mac. Dit broodje is al jaren grote favoriet bij de meeste klanten. Helaas is 'ie niet zo gezond, dat weten we allemaal, maar weet je ook wat er precies speelt in je lichaam nadat je 'm hebt opgegeten? Na deze info ga je de volgende keer niet meer zo snel naar de McDonald's.
Je hebt van die dagen dat je gewoon zin hebt in een vette hap. Op het moment dat je die Big Mac opeet, ben je onwijs blij. Daarna voel je je meestal meteen schuldig. Dat is niet zo gek, want dit broodje heeft een mega impact op je lijf.
Na 10 minuten
Je hebt net de laatste happen doorgeslikt en zit helemaal vol, maar je voelt je top. Een Big Mac bevat zo'n 540 calorieën en heel veel suikers, waardoor je suikerspiegel mega hoog wordt.
Na 20 minuten
Je denkt erover om nog een broodje te halen. Huh, maar je zit vol! Klopt, maar de Big Mac bevat een grote dosis van maïssiroop en sodium. Deze ingrediënten zijn erg verslavend, waardoor je alleen maar denkt aan eten. Deze ingrediënten zorgen voor obesitas, diabetes en hartaandoeningen.
Na een half uur
Er zit ontzettend veel zout in je lichaam, zeker zo'n 970 milligram sodium. Hierdoor krijg je erg veel dorst. Je nieren moeten heel hard werken om uitdroging tegen te gaan. Daarnaast zorgt teveel sodium voor een hogere hartslag, ook kan je hierdoor hartaandoeningen krijgen...
Na 40 minuten
De suikerpiek is voorbij en nu komt de daling, wat betekent dat je glucoseniveau heel snel gaat dalen. Je voelt je moe en futloos. Je lichaam wil energie en hierdoor heb je weer zin om te eten. Je hebt vooral trek in zoete dingen, de verleiding is nu wel heel groot om die lekkere McFlurry te bestellen.
Na 1 uur
Het duurt zo'n 24 tot 72 uur voor je lichaam voedsel heeft verteerd. Bij zo'n Big Mac duurt dat nog wel een stukje langer. Het kan wel drie dagen duren! Bovendien duurt het 51 dagen om 'transvet' af te breken. Van teveel transvetten op den duur krijg je diabetes, obesitas en hartaandoeningen.
Zoals je leest is die burger allesbehalve gezond. Dit betekent niet dat je nooit meer een Big Mac mag eten natuurlijk, maar als je dit eens in de zoveel tijd doet kan het niet veel kwaad.
Bron: Girlscene.nl